我三年的自律工作与生活

从2017年起,我开始了每天都有日历安排的工作和生活的日子。很多人其实不太相信单单使用日历能够安排好自己的每一天,我认为这种说法是对的,我有我自己的一套工具集,日历只是其中的一部分。

先看下我三年多年来日历安排的结果:

除了假期,几乎是每一天都用日历安排,这让我对每一天都有控制感,能够活在当下,并自得其乐,焦虑感下降了很多,因为我只需要把当前安排好的事情做好就可以了。

这个日历安排的结果,是我用一套方法和工具共同实践出来的。从2017年到现在,我的这套方法逐步成熟,我想是时候分享出来的时候了。分享也是一个再次学习总结、精进的过程。

后面我会定期发布阐述我方法和工具的文章。

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